Utmana Dina mentala hinder Många av de hinder vi möter sitter i våra huvuden. Kanske rent utav de flesta? Det finns väldigt få riktiga sanningar i livet. Att ”Det går inte” eller ”Jag vet inte…

Vi har alla rädslor som vi bär inom oss vare sig vi vill se dem eller inte. Att lyfta fram dessa rädslor under varsamma former och umgås med tankarna på dem kan ge oss kraft…

Öva medvetet Vill du bli bättre på något? Då gäller det att öva, som du vet. Men inte bara öva hur som helst; du behöver öva medvetet. Att nöta samma sak om och om igen…

Skriv morgonsidor Den fantastiska vanan att skriva morgonsidor är ett verkligt användbart redskap för självledarskap. Du får span på dina tankar, du upptäcker nya idéer och kan reflektera över händelser. Själva skrivandet ger tankarna både…