Jag kan varmt rekommendera Alexandra som coach, handledare och utbildare till dig personligen så väl som arbetsgruppen. Alexandra har uppenbart gjort ett inre arbete och har en uppriktig närvaro som får mig att känna mig både trygg och förväntansfull på samma gång. Hon tillåter tystnaden på ett sätt som stödjer fördjupande reflektioner och håller ständigt mina behov och perspektiv i förgrunden. Hennes autentiska person gör att mötet blir både personligt och professionellt.

Jenny Landgren Coachklient

Att coachas av Alex är både givande och roligt. Ibland blev jag full i skratt för frågorna är så självklara egentligen ”varför upplever du det här som ett problem” etc. Men när jag tänkte på frågorna insåg jag att svaren låg där och lurade, jag behövde bara lite hjälp att få fram dem. Sen hörde jag liksom mig själv säga massa smarta saker som jag inte ens hade förstått att jag tyckte. Jag gick därifrån både mycket gladare och med en tydlig plan på hur jag vill ha det. Jag kommer absolut vända mig till Alex igen!

Jennie Kronander Föräldracoachning

Jag tycker om Alexandras tempo, energi och opretentiösa förhållningssätt. Det gör det väldigt trovärdigt och konkret.

 

 

Frida Spikdotter Nilsson Skrivplaneten.se. Deltagare på kursen Prova på Mindfulness för fokus och energi

Alexandra is a skilled trainer who puts the participants immediately at ease through her soothing & comforting voice and well-guided mindfulness exercises. She supported Radisson Hotel Group during challenging times of the COVID-19 pandemic by offering our team members 15 minutes powerful Mindfulness sessions for two months.

These sessions proved to have created well needed space to integrate mindfulness practices into workplace in order to better channelize one’s emotions during uncertainties, increase self-awareness, focus and attention. The team members found the sessions to be engaging, focused, well guided and high-quality practice experiences.

 

Shwetal Randive, Director Talent Aquisition and Learning & Development, Radisson Hotel Group Corporate Mindfulness