+ 46703140092 alexandra@katong.se
Havet och Berget

Havet och Berget

En plats att verka, växa och vila

  • Hem
  • Tjänster
  • Verktyg & övningar
  • Kontakt
  • Svenska
  • English
alexandra@katong.se
Havet och Berget

Havet och Berget

En plats att verka, växa och vila

  • Hem
  • Tjänster
  • Verktyg & övningar
  • Kontakt
  • Svenska
  • English

Succé eller katastrof, men aldrig däremellan

oktober 10, 2022 Alexandra

En vanlig tankefälla är allt-eller-inget-tänkande. Allt är svart eller vitt, det finns inget däremellan. Det där mötet gick inte som jag hade tänkt mig, det blev en fullständig katastrof.Jag inte hinner springa 5 km idag,…

Read More

Varför improvisation är en nödvändig förmåga

oktober 7, 2022 Alexandra

Livet är likt en föreställning i improvisationsteater. Båda utvecklas utan visshet om vart de ska ta vägen eller hur slutmålet ska nås. Båda går obevekligt alltid vidare vare sig vi vill det eller inte. Vi…

Read More

Det du känner speglar inte sanningen

september 30, 2022 Alexandra

Ibland får vi feeling och det kan vara riktigt härligt. Som när vi kläcker någon crazy idé och resten av teamet hakar på och vi får till sjukt bra lösningar. Ibland får vi en mindre…

Read More

Hamnar du i denna tankefälla?

september 21, 2022 Alexandra

Händer det att du får fin feedback och positiva kommentarer från kollegor som du sedan tycker ”inte räknas” eller som du inte tar åt dig av? Det är en tankefälla; diskvalificering av det positiva. Det…

Read More

När behöver du egentligen en coach?

september 15, 2022 Alexandra

Det pratas väldigt mycket om coaching nu för tiden. Men när behöver du egentligen en coach? Alltid, är det enkla svaret. Eftersom nästan det enda du faktiskt kan påverka här i livet är dig själv…

Read More

Stärk ditt självledarskap på jobbet

juni 7, 2022 Alexandra
Read More

Gör du det du vill med din tid?

juni 5, 2022 Alexandra

Livsmatrisen Önskar du att du hade mer tid till saker som gav dig energi? Ett bra första steg är att reflektera lite över vad du lägger din tid på just nu. Livsmatrisen, som en god…

Read More

Nej, jag ångrar ingenting!

maj 30, 2022 Alexandra

Har du koll på vad som är viktigast för dig - på riktigt? Det är viktigt att fundera på vad som verkligen spelar roll för dig - på riktigt - och vad du vill uppnå,…

Read More

Det din hjärna behöver för att må bra

maj 16, 2022 Alexandra

The Healthy Mind Platter Vi talar ofta om att vårda våra kroppar, och grundläggande kunskap om kost och motion är idag självklarheter. Kroppen kan likställas med vårt hem; om vi inte tar hand om vår…

Read More

Skapa större trygghet inom dig själv

april 11, 2022 Alexandra

Öka din inre psykologiska trygghet Det pratas mycket nuförtiden om psychological safety på våra arbetsplatser. Många är konversationerna som kretsar kring vikten av att vi tillåts ställa frågor, fatta egna beslut, ta avvägda risker och…

Read More

Inläggsnavigering

Äldre inlägg

Verktyg & övningar

  • Växa (12)
  • Verka (7)
  • Vila (5)

Letar du efter något?

Copyright © 2023 Havet och Berget. Rara Academic Pro | Developed By Rara Theme. Powered by WordPress.
Kakor
Vi bjuder på kakor! Om du tycker det är ok, klickar du bara på "Acceptera alla". Du kan såklart välja vilken typ av kakor du vill ha genom att klicka på "Inställningar".
Inställningar Acceptera alla
Kakor
Välj vilken typ av kakor du vill acceptera. Ditt val kommer att sparas i ett år.
  • Nödvändiga
    Dessa kakor går inte att välja bort. De behövs för att hemsidan över huvud taget ska fungera.
  • Statistik
    För att vi ska kunna förbättra hemsidans funktionalitet och uppbyggnad, baserat på hur hemsidan används.
  • Upplevelse
    För att vår hemsida ska prestera så bra som möjligt under ditt besök. Om du nekar de här kakorna kommer viss funktionalitet att försvinna från hemsidan.
  • Marknadsföring
    Genom att dela med dig av dina intressen och ditt beteende när du surfar ökar du chansen att få se personligt anpassat innehåll och erbjudanden.
Spara Acceptera alla