Denna övning låter dig öva din förmåga att återta fokus samt sätter dig i kontakt med ditt andetag.
Denna meditations är på engelska. Svensk version kommer inom kort.
Andningsankare
En plats att verka, växa och vila
En plats att verka, växa och vila
En plats att verka, växa och vila
En plats att verka, växa och vila
Denna övning låter dig öva din förmåga att återta fokus samt sätter dig i kontakt med ditt andetag.
Denna meditations är på engelska. Svensk version kommer inom kort.